Entrenamiento pliometrico de miembros superiores para el tiro por encima del hombro en el Softbol

Autores/as

  • José Luis Vera
  • Paola Calle

Resumen

En el entrenamiento convencional para este deporte, la preparación física tiene un gran énfasis en el desarrollo de la fuerza máxima, dejando a un lado otros métodos de desarrollo de la fuerza que pueden resultar más beneficiosos por los diferentes componentes musculares que involucran y la riqueza motriz que generan, como es el caso del desarrollo de la fuerza había coordinación inter e intra muscular o explosiva, que utiliza ampliamente el componente del Ártico y que además son más coherentes con las acciones propias del juego

Referencias

Descargas

Publicado

2021-03-17

Número

Vol. 8 Núm. 1 (2014)

Sección

Artículo de investigación científica y tecnológica

Licencia

Esta revista y sus artículos se publican bajo la licencia Creative Commons (CC BY – NC-ND 4.0), que permite el uso, distribución y reproducción sin restricciones en cualquier medio o formato, siempre que se acredite el autor y la fuente originales; no usar bajo propósitos comerciales.

Cómo citar

Entrenamiento pliometrico de miembros superiores para el tiro por encima del hombro en el Softbol. (2021). Impetus, 8(1), 67-78. https://ojsunillanos.dev5.metabiblioteca.com.co/index.php/impetus/article/view/363